വാക്‌സിനേഷൻ എടുത്ത അമേരിക്കക്കാർ പൊതുസ്ഥലത്ത് മുഖംമൂടി അഴിച്ചുമാറ്റാൻ തുടങ്ങിയതോടെ, ചർമ്മം നന്നായി ലഭിക്കുമെന്ന പ്രതീക്ഷയിൽ ചിലർ വീട്ടിൽ പലതരം മാസ്‌കുകൾ ഉപയോഗിക്കാനായി മാറി.
എൽഇഡി ഫെയ്‌സ് മാസ്‌കുകൾ സോഷ്യൽ മീഡിയയിൽ എൽഇഡി ഫെയ്‌സ് മാസ്‌കുകളുടെ ഉപയോഗത്തെക്കുറിച്ചുള്ള സെലിബ്രിറ്റികളുടെ ഹൈപ്പിനും പകർച്ചവ്യാധിയുടെ സമ്മർദ്ദത്തിന് ശേഷം കൂടുതൽ തിളക്കമാർന്നതിനായുള്ള പൊതുവായ അന്വേഷണത്തിനും നന്ദി."ലൈറ്റ് തെറാപ്പി" വഴി മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കുന്നതിലും മികച്ച ലൈനുകൾ മെച്ചപ്പെടുത്തുന്നതിലും ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഒരു പങ്കു വഹിക്കുമെന്ന് പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.
ഡെർമറ്റോളജി സർജറി വിഭാഗത്തിൻ്റെ ഡയറക്ടറും ബോസ്റ്റണിലെ മസാച്യുസെറ്റ്‌സ് ജനറൽ ഹോസ്പിറ്റലിലെ ഡെർമറ്റോളജി ലേസർ ആൻഡ് ബ്യൂട്ടി സെൻ്റർ മേധാവിയുമായ ഡോ. മാത്യു അവ്‌റാം പറഞ്ഞു, ഒരു ദിവസം മുഴുവൻ വീഡിയോ കോൺഫറൻസുകൾക്ക് ശേഷം വാങ്ങാൻ സാധ്യതയുള്ള നിരവധി ആളുകൾ താൽപ്പര്യം പ്രകടിപ്പിച്ചു.
“സൂം കോളുകളിലും ഫേസ്‌ടൈം കോളുകളിലും ആളുകൾ അവരുടെ മുഖം കാണുന്നു.അവർക്ക് അവരുടെ രൂപം ഇഷ്ടമല്ല, അവർ മുമ്പത്തേക്കാൾ സജീവമായി ഉപകരണങ്ങൾ സ്വന്തമാക്കുന്നു, ”അവ്റാം ടുഡേയോട് പറഞ്ഞു.
“നിങ്ങൾ ഒരു പ്രശ്നം പരിഹരിക്കുകയാണെന്ന് തോന്നാനുള്ള എളുപ്പവഴിയാണിത്.ഈ ഉപകരണങ്ങളുടെ യഥാർത്ഥ ഫലപ്രാപ്തി നിങ്ങൾക്ക് മനസ്സിലാകുന്നില്ലെങ്കിൽ, കൂടുതൽ മെച്ചപ്പെടുത്താതെ തന്നെ നിങ്ങൾക്ക് ധാരാളം പണം ചിലവഴിച്ചേക്കാം എന്നതാണ് പ്രശ്നം.
നാസയുടെ ബഹിരാകാശ പ്ലാൻ്റ് വളർച്ചാ പരീക്ഷണത്തിനായി വികസിപ്പിച്ചെടുത്ത ഒരു സാങ്കേതികവിദ്യ, പ്രകാശം പുറപ്പെടുവിക്കുന്ന ഡയോഡിനെ സൂചിപ്പിക്കുന്നു.
ഇത് ചർമ്മത്തെ മാറ്റാൻ ലേസറുകളേക്കാൾ വളരെ കുറഞ്ഞ ഊർജ്ജം ഉപയോഗിക്കുന്നു.എൽഇഡി ലൈറ്റ് തെറാപ്പിക്ക് "സ്വാഭാവിക മുറിവ് ഉണക്കുന്ന പ്രക്രിയയെ വളരെയധികം പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കാനും" "ഡെർമറ്റോളജിയിലെ മെഡിക്കൽ, കോസ്മെറ്റിക് അവസ്ഥകളുടെ ഒരു പരമ്പരയ്ക്ക് ഇത് സഹായകമാകുമെന്നും" പഠനങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
ആവർത്തിച്ചുള്ള ഫേഷ്യൽ ഹെർപ്പസ് സിംപ്ലക്സ് അല്ലെങ്കിൽ ജലദോഷം, ഹെർപ്പസ് സോസ്റ്റർ (ഷിംഗിൾസ്) എന്നിവയുടെ ചികിത്സയ്ക്കായി യുഎസ് ഫുഡ് ആൻഡ് ഡ്രഗ് അഡ്മിനിസ്‌ട്രേഷൻ എൽഇഡി തെറാപ്പി അംഗീകരിച്ചതായി ജിഡബ്ല്യു മെഡിക്കൽ ഫാക്കൽറ്റി അസോസിയേറ്റ്‌സിലെ സെൻ്റർ ഫോർ ലേസർ ആൻഡ് ഈസ്‌തറ്റിക് ഡെർമറ്റോളജി ഡയറക്ടർ ഡോ. പൂജ സോധ പറഞ്ഞു. ).വാഷിംഗ്ടൺ ഡിസി
ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റിൻ്റെ ഓഫീസിലെ മാസ്കുകൾ പോലെ വീട്ടുപയോഗത്തിനായി വിൽക്കുന്ന മാസ്കുകൾ ഫലപ്രദമല്ലെന്ന് അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് ഡെർമറ്റോളജി ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.എന്നിരുന്നാലും, വീട്ടുപയോഗത്തിൻ്റെ സൗകര്യവും സ്വകാര്യതയും താങ്ങാനാവുന്ന വിലയും പലപ്പോഴും അവരെ ആകർഷകമായ ഓപ്ഷനാക്കി മാറ്റുന്നുവെന്ന് സോധ പറഞ്ഞു.
മുഖക്കുരു ചികിത്സിക്കാൻ നീല വെളിച്ചം കൊണ്ട് മുഖം പ്രകാശിപ്പിക്കാൻ അവ ഉപയോഗിക്കാം;അല്ലെങ്കിൽ ചുവന്ന വെളിച്ചം ആഴത്തിൽ തുളച്ചുകയറുന്നു-വാർദ്ധക്യം തടയുന്നതിന്;അല്ലെങ്കിൽ രണ്ടും.
"നീല വെളിച്ചത്തിന് യഥാർത്ഥത്തിൽ ചർമ്മത്തിൽ മുഖക്കുരു ഉണ്ടാക്കുന്ന ബാക്ടീരിയകളെ ലക്ഷ്യം വയ്ക്കാൻ കഴിയും," കണക്റ്റിക്കട്ടിലെ ബോർഡ്-സർട്ടിഫൈഡ് ഡെർമറ്റോളജിസ്റ്റ് ഡോ. മോന ഗോഹറ പറഞ്ഞു.
ചുവന്ന വെളിച്ചം ഉപയോഗിച്ച്, "ചർമ്മം മാറ്റാൻ ചൂട് ഊർജ്ജം കൈമാറ്റം ചെയ്യപ്പെടുന്നു.ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഇത് കൊളാജൻ്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, ”അവൾ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
മുഖക്കുരു മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നീല വെളിച്ചം സഹായിക്കുമെന്ന് അവ്റാം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി, എന്നാൽ പല ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ടോപ്പിക്കൽ മരുന്നുകൾക്കും LED ഉപകരണങ്ങളേക്കാൾ ഫലപ്രാപ്തിയുടെ കൂടുതൽ തെളിവുകൾ ഉണ്ട്.എന്നിരുന്നാലും, ആരെങ്കിലും മുഖക്കുരുവിന് ബദൽ ചികിത്സ തേടുകയാണെങ്കിൽ, എൽഇഡി ലൈറ്റുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിൽ തെറ്റൊന്നുമില്ല, അദ്ദേഹം കൂട്ടിച്ചേർത്തു.ഈ മുഖംമൂടികൾ "ഇതിനകം നിലവിലുള്ള മുഖക്കുരു വിരുദ്ധ തരികൾക്കുള്ള ശക്തി കൂട്ടുന്നു" എന്ന് ഗൊഹാര വിശ്വസിക്കുന്നു.
നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ ചെറുപ്പമാക്കുന്നത് പോലുള്ള സൗന്ദര്യ പ്രഭാവം മെച്ചപ്പെടുത്താൻ നിങ്ങൾ ആഗ്രഹിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, നാടകീയമായ ഫലങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കരുത്.
“പ്രധിരോധ വാർദ്ധക്യത്തിൻ്റെ കാര്യത്തിൽ, എന്തെങ്കിലും ഫലമുണ്ടെങ്കിൽ, അത് ദീർഘകാലത്തേക്ക് മിതമായി മാത്രമേ നിലനിൽക്കൂ,” അവ്‌റാം പറഞ്ഞു.
“ആളുകൾ എന്തെങ്കിലും പുരോഗതി കാണുകയാണെങ്കിൽ, അവരുടെ ചർമ്മത്തിൻ്റെ ഘടനയും ടോണും മെച്ചപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നും ചുവപ്പ് ചെറുതായി കുറയുമെന്നും അവർ ശ്രദ്ധിച്ചേക്കാം.എന്നാൽ സാധാരണയായി ഈ മെച്ചപ്പെടുത്തലുകൾ (എന്തെങ്കിലും ഉണ്ടെങ്കിൽ) വളരെ സൂക്ഷ്മമായതും എല്ലായ്പ്പോഴും ബാധിക്കപ്പെടാൻ എളുപ്പവുമല്ല.കണ്ടെത്തുക."
ചുളിവുകൾ സുഗമമാക്കുന്നതിൽ എൽഇഡി മാസ്‌ക് ബോട്ടോക്‌സ് അല്ലെങ്കിൽ ഫില്ലറുകൾ പോലെ മികച്ചതല്ലെന്നും എന്നാൽ ഇതിന് അൽപ്പം അധിക തിളക്കം നൽകാമെന്നും ഗോഹറ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
മുഖക്കുരുവും പ്രായമാകൽ തടയുന്ന ചർമ്മത്തിലെ മാറ്റങ്ങളും കുറഞ്ഞത് നാലോ ആറോ ആഴ്‌ചയെങ്കിലും എടുക്കും, പക്ഷേ ഇത് കൂടുതൽ നീണ്ടുനിൽക്കുമെന്ന് ഗൊഹാര പറയുന്നു.ഒരു വ്യക്തി എൽഇഡി മാസ്കിനോട് പ്രതികരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ചുളിവുകളുള്ള ആളുകൾക്ക് വ്യത്യാസം കാണാൻ വളരെക്കാലം കാത്തിരിക്കേണ്ടിവരുമെന്ന് അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ഒരു വ്യക്തി എത്ര തവണ ഉപകരണം ഉപയോഗിക്കണം എന്നത് നിർമ്മാതാവിൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു.പല മാസ്കുകളും ദിവസത്തിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റെങ്കിലും ധരിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
പെട്ടെന്നുള്ള പുരോഗതി ആഗ്രഹിക്കുന്ന ആളുകൾക്കോ ​​അവരുടെ ദൈനംദിന ഭക്ഷണക്രമത്തിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുന്നവർക്കോ ഇത് മികച്ച ഓപ്ഷനായിരിക്കില്ലെന്ന് സോധ പറയുന്നു.
പൊതുവേ, അവ വളരെ സുരക്ഷിതമാണെന്ന് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.പലതും എഫ്ഡിഎ അംഗീകരിച്ചിട്ടുണ്ട്, എന്നിരുന്നാലും ഇത് അവയുടെ ഫലപ്രാപ്തിയെക്കാൾ സുരക്ഷിതത്വത്തെയാണ് സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.
ആളുകൾ അൾട്രാവയലറ്റ് ലൈറ്റ് ഉപയോഗിച്ച് LED- കളെ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കിയേക്കാം, എന്നാൽ രണ്ടും വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്.അൾട്രാവയലറ്റ് രശ്മികൾ ഡിഎൻഎയെ നശിപ്പിക്കുമെന്നും എൽഇഡി ലൈറ്റുകളിൽ ഇത് സംഭവിക്കുമെന്നതിന് തെളിവില്ലെന്നും അവ്റാം പറഞ്ഞു.
എന്നാൽ ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ അവരുടെ കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ അവനും ഗൊഹറയും ആളുകളെ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു.2019 ൽ, ന്യൂട്രോജെന അതിൻ്റെ ഫോട്ടോതെറാപ്പി മുഖക്കുരു മാസ്ക് "വളരെ ജാഗ്രതയോടെ" തിരിച്ചുവിളിച്ചു, കാരണം ചില നേത്രരോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾക്ക് "കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സൈദ്ധാന്തിക അപകടസാധ്യത" ഉണ്ട്.മറ്റുള്ളവർ മാസ്ക് ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ വിഷ്വൽ ഇഫക്റ്റുകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്തു.
അമേരിക്കൻ ഒപ്‌റ്റോമെട്രിക് അസോസിയേഷൻ്റെ മുൻ പ്രസിഡൻ്റ് ഡോ. ബാർബറ ഹോൺ പറഞ്ഞു, കൃത്രിമ നീല വെളിച്ചം കണ്ണുകൾക്ക് "വളരെയധികം നീല വെളിച്ചമാണ്" എന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഒരു നിഗമനവുമില്ല.
“ഈ മുഖംമൂടികളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കണ്ണുകളിലേക്ക് വെളിച്ചം നേരിട്ട് കടക്കാത്ത വിധത്തിൽ കണ്ണുകൾ മുറിക്കുന്നു.എന്നിരുന്നാലും, ഏത് തരത്തിലുള്ള ഫോട്ടോതെറാപ്പി ചികിത്സയ്ക്കും, കണ്ണുകൾ സംരക്ഷിക്കാൻ ശക്തമായി ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, ”അവർ ചൂണ്ടിക്കാട്ടി."ഗാർഹിക മാസ്കുകളുടെ തീവ്രത കുറവാണെങ്കിലും, ചില ചെറിയ തരംഗദൈർഘ്യമുള്ള ദൃശ്യപ്രകാശം കണ്ണുകൾക്ക് സമീപം കവിഞ്ഞൊഴുകും."
മാസ്‌ക് ധരിക്കുന്ന സമയദൈർഘ്യം, എൽഇഡി ലൈറ്റിൻ്റെ തീവ്രത, ധരിക്കുന്നയാൾ കണ്ണുകൾ തുറക്കുന്നുണ്ടോ എന്നതുമായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന ഏതെങ്കിലും നേത്ര പ്രശ്‌നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാമെന്ന് ഒപ്‌റ്റോമെട്രിസ്റ്റ് പറഞ്ഞു.
ഈ ഉപകരണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ്, ഉൽപ്പന്നത്തിൻ്റെ ഗുണനിലവാരം ഗവേഷണം ചെയ്യാനും സുരക്ഷാ നിർദ്ദേശങ്ങളും നിർമ്മാതാവിൻ്റെ മാർഗ്ഗനിർദ്ദേശങ്ങളും പാലിക്കാനും അവർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.അധിക നേത്ര സംരക്ഷണം നൽകുന്നതിന് സൺഗ്ലാസുകളോ അതാര്യമായ കണ്ണടകളോ ധരിക്കാൻ ഗോഹറ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.
സ്കിൻ ക്യാൻസറിൻ്റെയും സിസ്റ്റമിക് ല്യൂപ്പസ് എറിത്തമറ്റോസസിൻ്റെയും ചരിത്രമുള്ള ആളുകൾ ഈ ചികിത്സ ഒഴിവാക്കണമെന്നും റെറ്റിന (പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ കൺജനിറ്റൽ റെറ്റിന രോഗം പോലുള്ളവ) ഉൾപ്പെടുന്ന രോഗങ്ങളുള്ളവരും ഈ ചികിത്സ ഒഴിവാക്കണമെന്നും സോധ പറഞ്ഞു.ഫോട്ടോസെൻസിറ്റൈസിംഗ് മരുന്നുകൾ (ലിഥിയം, ചില ആൻ്റി സൈക്കോട്ടിക്കുകൾ, ചില ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ പോലുള്ളവ) കഴിക്കുന്ന ആളുകളും പട്ടികയിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു.
ഈ ഉപകരണങ്ങൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ നിറമുള്ള ആളുകൾ കൂടുതൽ ജാഗ്രത പാലിക്കണമെന്ന് അവ്റാം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, കാരണം നിറങ്ങൾ ചിലപ്പോൾ മാറും.
കോസ്‌മെറ്റിക് മെച്ചപ്പെടുത്താൻ ആഗ്രഹിക്കുന്നവർക്ക്, ഓഫീസിലെ ചികിത്സയ്ക്ക് എൽഇഡി മാസ്‌കുകൾ പകരമല്ലെന്ന് ത്വക്ക് വിദഗ്ധർ പറയുന്നു.
ഏറ്റവും ഫലപ്രദമായ ഉപകരണം ലേസർ ആണെന്ന് അവ്‌റാം പറഞ്ഞു, തുടർന്ന് പ്രാദേശിക ചികിത്സ, കുറിപ്പടി വഴിയോ അല്ലെങ്കിൽ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകൾ വഴിയോ, അതിൽ LED- യ്ക്ക് ഏറ്റവും മോശം ഫലമുണ്ട്.
"മിക്ക രോഗികൾക്കും സൂക്ഷ്മമായ, എളിമയുള്ള, അല്ലെങ്കിൽ വ്യക്തമായ ആനുകൂല്യങ്ങൾ നൽകുന്ന കാര്യങ്ങൾക്കായി പണം ചെലവഴിക്കുന്നതിനെക്കുറിച്ച് ഞാൻ വിഷമിക്കും," അദ്ദേഹം ചൂണ്ടിക്കാട്ടി.
നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോഴും എൽഇഡി മാസ്‌കുകൾ വാങ്ങാൻ താൽപ്പര്യമുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി FDA-അംഗീകൃത മാസ്‌ക്കുകൾ തിരഞ്ഞെടുക്കാൻ സോധ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.യാഥാർത്ഥ്യമായ പ്രതീക്ഷകൾക്ക്, ഉറക്കം, ഭക്ഷണക്രമം, ജലാംശം, സൂര്യ സംരക്ഷണം, ദൈനംദിന സംരക്ഷണം/പുതുക്കൽ പരിപാടികൾ തുടങ്ങിയ പ്രധാനപ്പെട്ട ചർമ്മ സംരക്ഷണ ശീലങ്ങൾ മറക്കരുതെന്നും അവർ കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
മാസ്‌കുകൾ "ഐസിംഗ് ഓൺ ദി കേക്കിൽ" ആണെന്ന് ഗൊഹാര വിശ്വസിക്കുന്നു-ഇത് ഡോക്ടറുടെ ഓഫീസിൽ സംഭവിച്ചതിൻ്റെ നല്ല വിപുലീകരണമായിരിക്കാം.
“ഞാൻ ഇതിനെ ജിമ്മിൽ പോകുന്നതിനോടും ഒരു ഹാർഡ്‌കോർ കോച്ചിനൊപ്പം വർക്ക് ഔട്ട് ചെയ്യുന്നതിനോടും ഉപമിക്കുന്നു - ഇത് വീട്ടിൽ കുറച്ച് ഡംബെൽ ചെയ്യുന്നതിനേക്കാൾ നല്ലതാണ്, അല്ലേ?എന്നാൽ രണ്ടിനും മാറ്റമുണ്ടാക്കാൻ കഴിയും, ”ഗൊഹര കൂട്ടിച്ചേർത്തു.
ആരോഗ്യ വാർത്തകളിലും പ്രത്യേക റിപ്പോർട്ടുകളിലും ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കുന്ന A. പാവ്‌ലോവ്‌സ്‌കി ഇന്നത്തെ സീനിയർ കോൺട്രിബ്യൂട്ടിംഗ് എഡിറ്ററാണ്.ഇതിനുമുമ്പ്, അവർ CNN-ൻ്റെ എഴുത്തുകാരിയും നിർമ്മാതാവും എഡിറ്ററുമായിരുന്നു.